Calculateurs
Découvrez nos calculateurs en IMC, poids idéal, calories journalières & Calories brûlée
IMC (Indice de masse corporel)
L'IMC, ou indice de masse corporel, est un calcul très simple qui permet d'estimer rapidement la corpulence d'une personne.
Poids idéal
Le poids idéal est atteint à l’âge adulte et diffère selon les individus. Inutile de vous comparer avec votre entourage !
Calories journalières
La calorie est une unité de mesure de l'énergie couramment utilisée en nutrition. Par habitude, on évoque nos besoins journaliers en "calories", mais il s'agit en fait de kilocalories (kcal). 1 kilocalorie = 1 000 calories.
Calories brûlées
La dépense calorique ou encore dépense énergétique est la quantité d'énergie dont le corps d'un individu a besoin afin d'assurer son métabolisme de base.
Suivi personnel
Enregistrez vos données corporelles et suivez l'évolution de votre forme au fil du temps.